Jaunumi

Zinātnieki par augstsirdību: kāpēc došana padara mūs tik laimīgus

Zinātnieki par augstsirdību: kāpēc došana padara mūs tik laimīgus


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dāsni cilvēki ir laimīgāki
Dzīve ir ņemšana un došana, teikts vecā teicienā. Tomēr tas nav pilnībā līdzsvarots. Daži cilvēki ir ievērojami dāsnāki nekā citi - un tāpēc ir laimīgāki. Pēc pētnieku domām, dāsna izturēšanās un laime ir saistīta mūsu smadzenēs.

Piešķiršana padara jūs laimīgu
Dāsnums padara cilvēkus laimīgākus. Cilvēki, kas rīkojas tīri pēc savas intereses, nav tik priecīgi. Otrkārt ir svarīgi, cik uzvedīgi jūs uzvedaties. Pat stingrs solījums būt dāsnākam izraisa izmaiņas smadzenēs, kas mūs padara laimīgākus. To noskaidroja pētījumā Lībekas un Cīrihes universitāšu un Čikāgas Feinbergas medicīnas skolas pētnieki.

Palielināta laime
Daži cilvēki ir pārsteidzoši dāsni; viņiem patīk dot dāvanas citiem, palīdzēt pārvietoties vai laistīt ziedus, kad kāds ir atvaļinājumā.

Dāsna rīcība vienmēr ir saistīta ar izmaksām; jums ir jāiegulda laiks vai nauda, ​​lai gūtu labumu citiem. Viena no iespējamām motivācijām, kas mūs mudina būt dāsniem pret citiem, ir mūsu pašu laimes palielināšanās.

Vairāki pētījumi liecina, ka subjekti, kas izturējās dāsni pret citiem, vēlāk ziņo par paaugstinātu laimes sajūtu.

"Šo laimes sajūtu, kas izdarīta, izdarot labu darbu, sauc arī par" siltu mirdzumu ", ko vācu valodā var tulkot kā" mierinošu sajūtu "," skaidro prof. Soyoung Park, pirmais pētījuma autors Lībekas universitātes paziņojumā.

Dariet kaut ko labu
Tieši tas, kā notiek, kad mēs jūtamies laimīgāki, kad esam izdarījuši kaut ko labu citiem, vēl nav zināms. Zinātnieki izpētīja šo jautājumu, izmantojot funkcionālās magnētiskās rezonanses attēlveidošanas pētījumu (fMRI).

Viņu mērķis bija noskaidrot, vai - un ja jā, kā - mūsu smadzenēs tiek apvienota dāsna izturēšanās un laime.

Šveicē veiktā eksperimenta sākumā 50 subjektiem tika piešķirta naudas summa - 25 Šveices franki (apmēram 23 eiro) -, kuru viņi saņems un kuriem vajadzētu tērēt nākamajās pāris nedēļās.

Puse no subjektiem apņēmās tērēt naudu personai, kuru viņi pazina, piemēram, uzdāvinot viņiem dāvanu. Otra puse (kontroles grupa) apņēmās naudu izmantot sev.

Atkarībā no dāsnuma un laimes
Dalībnieki naudu īsti nesaņēma. Tūlīt pēc solījuma viņiem tika lūgts piedalīties citā izmeklēšanā.

Viņiem tika lūgts nesagatavotiem veikt neatkarīgu uzdevumu fMRI skenerī. Šī uzdevuma laikā viņiem bija jāpieņem lēmumi, kas mainījās atkarībā no viņu augstsirdības līmeņa un saistītajām izmaksām.

Pētījuma pašā sākumā un beigās viņiem arī jautāja, cik laimīgi jutās testa subjekti. Tas ļāva pētniekiem reģistrēt izmaiņas smadzeņu darbībā, kas atkarīgas no dāsnuma un laimes.

Izmeklēšanas rezultāti tagad ir publicēti žurnālā "Nature Communications".

Darbība dažādās pārbaudītajās smadzeņu zonās
Kamēr subjekti pieņēma lēmumu par dāsnu izturēšanos vai pret, aktivitāte tika pārbaudīta trīs smadzeņu zonās. Atkarībā no tā, vai dalībnieki bija apņēmušies dāsnumu vai savtīgumu, šīs jomas savstarpēji mijiedarbojās.

Pārbaudes grupas dalībnieki, salīdzinot ar kontroles grupu, bieži pieņēma dāsnus lēmumus. Turklāt testa grupa pēc uzdevuma paziņoja, ka viņi ir laimīgāki par kontroles grupu.

"Tāpēc mēs varējām apstiprināt, ka pastāv saikne starp dāsnu izturēšanos un laimes izjūtām," rezumē prof. Soyoung Park no Lībekas universitātes.

Tādēļ vispārējā uzvedība, šķiet, ir saistīta ar laimes sajūtu smadzenēs un tādējādi, iespējams, virzīta.

Laimes stratēģija
"Zīmīgi, ka vienkāršs nodoms rada neironu izmaiņas, pirms tās pat tiek īstenotas," vēstījumā paskaidro Filips Toblers no Cīrihes universitātes.

"Paziņotu dāsnas uzvedības solījumu varētu izmantot kā stratēģiju, lai pastiprinātu vēlamo uzvedību, no vienas puses, un vienkārši justos laimīgāki, no otras puses," saka Toblers.

Pēc parka domām, tomēr "joprojām ir daži jautājumi, uz kuriem jāatbild vai kuri vēl jāizpēta" Piemēram, vai efekts saglabājas "ja to lieto apzināti". (reklāma)

Informācija par autoru un avotu


Video: Zombies en la escuela. Juli Garbulsky. TEDxRiodelaPlata (Jūlijs 2022).


Komentāri:

  1. Ibycus

    Es apstiprinu. Visi iepriekš stāstīja patiesību. Apspriedīsim šo jautājumu. Šeit vai PM.

  2. Damiean

    Visi iepriekš stāstīja patiesību.

  3. Chano

    Piekrītu, ļoti noderīga ideja

  4. Re

    graciozs vēstījums

  5. Lethe

    How will be commanded to understand?



Uzrakstiet ziņojumu