Jaunumi

Jauns atradums: zaļā tēja aizsargā pret aptaukošanos un atmiņas zudumu


Kā zaļā tēja ietekmē mūsu atmiņu un svaru?
Mūsdienās arvien vairāk cilvēku cieš no liekā svara vai aptaukošanās. Vēl viena būtiska mūsdienu sabiedrības problēma ir plaši izplatītā Alcheimera slimība. Ārsti jau sen ir meklējuši veidus, kā palīdzēt cilvēkiem ar šīm problēmām. Pētnieki tagad ir noskaidrojuši, ka zaļā tēja var pasargāt cilvēkus no atmiņas zuduma un Rietumu diētas ar augstu tauku saturu sekām.

Jaunākajā pētījumā Ķīnas ziemeļrietumu A&F universitātes zinātnieki atklāja, ka zaļās tējas lietošana cilvēkiem palīdz pasargāt viņus no Rietumu diētas ar augstu tauku saturu un atmiņas zuduma. Ārsti publicēja pētījuma rezultātus žurnālā "FASEB Journal".

Zaļās tējas molekulai ir pretiekaisuma un neiroprotektīvās īpašības
Ķīnas eksperti ir noteikuši, ka dzēriens satur molekulu (EpiGalloCatechin-3-Gallat), kurai, šķiet, piemīt pretiekaisuma un neiroprotezējošas īpašības. Tas nozīmētu, ka tas faktiski aizsargā pret atmiņas zudumu. Varbūt molekula varētu pat palīdzēt pret rezistenci pret insulīnu, kas ir viens no 2. tipa diabēta cēloņiem, spriež eksperti. Jaunajā pētījumā tika apskatīta arī molekulas ietekme uz diētu ar augstu tauku saturu un diētu, kas bagāta ar fruktozi.

Zaļā tēja cīņai ar aptaukošanos, insulīna rezistenci un atmiņas traucējumiem?
Kopā ar ūdeni zaļā tēja ir viens no vissvarīgākajiem dzērieniem pasaulē un tiek audzēta vismaz 30 dažādās valstīs, skaidro Dr. Xuebo Liu no Ziemeļrietumu A&F universitātes. Līdz šim daudzi eksperti ir uzskatījuši, ka zaļā tēja palīdz ārstēt vairākas cilvēku slimības. Ja cilvēki regulāri dzer zaļo tēju, tā varētu būt pieņemama alternatīva medicīnai cīņā pret aptaukošanos, insulīna rezistenci un atmiņas traucējumiem, piebilst autore.

Alcheimera pazīmes
Tikai Apvienotajā Karalistē vairāk nekā 520 000 cilvēku cieš no Alcheimera slimības. Ir dažas šī stāvokļa pazīmes un simptomi, kurus var identificēt skarto personu draugi un radinieki:
- Garastāvokļa un personības izmaiņas: Ja cilvēki reaģē nedaudz sajukumā, apjukumā, nomākumā vai satraukumā, tas var liecināt par Alcheimera slimību.
- Atmiņas zudums: viena no biežākajām Alcheimera slimības pazīmēm ir atmiņas zudums, kas sāk ietekmēt skarto cilvēku ikdienas dzīvi.
- Grūtības vienkāršu problēmu risināšanā: Piemēram, Alcheimera slimniekiem bieži ir ļoti grūti pagatavot ēdienu pēc receptes.
- Grūtības ikdienas darbā. Cilvēki ar Alcheimera slimību bieži vairs nespēj veikt savu darbu.
- Bieža priekšmetu novietošana nepareizā vietā: Mēs visi aizmirstam, kur noliekam atslēgu. Tomēr, ja tas notiek biežāk, tas varētu būt Alcheimera slimības pazīme.
- Redzes problēmas: Personai ar Alcheimera slimību var būt grūtības novērtēt krāsas un attālumus. Šī iemesla dēļ skartajiem ir grūti vadīt vai lasīt grāmatas.
- Aizmirstot laiku un svarīgus datus: Daži cilvēki ar Alcheimera slimību var pat aizmirst, kur atrodas un kā nokļuvuši. Var aizmirst arī personas datus.

EGCG lietošana uzlabo atmiņas testa rezultātus
Izmeklēšanai trīs peļu grupas tika medicīniski novērotas 16 nedēļu laikā. Pētījums parādīja, ka epigallokatehīna gallāta ēšana (antioksidants veido apmēram trešdaļu no zaļās tējas sausās masas) uzlabo atmiņas testu rezultātus. Epigallokatehīna galāts ir pazīstams arī kā EGCG. Tātad, šķiet, ka EGCG lietošana patērē kognitīvi. (kā)

Informācija par autoru un avotu



Video: ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ ЧЕРНОЙ СМОРОДИНЫ!!! НАДЁЖНЫЙ СПОСОБ!!!! (Janvāris 2022).