Jaunumi

Labākie mājas līdzekļi saaukstēšanās ārstēšanai: kas palīdz pret klepu un iesnām

Labākie mājas līdzekļi saaukstēšanās ārstēšanai: kas palīdz pret klepu un iesnām



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Klepus, iesnas, aizsmakums: kas patiešām palīdz saaukstēšanās gadījumos
Lai arī vasaras beigās ir atgriezies pēdējās dienās, daudziem cilvēkiem nav palicis saaukstēšanās. Medikamenti parasti nav nepieciešami tādu simptomu kā klepus vai iesnas ārstēšanai. Lai atgūtu, parasti pietiek ar labi izmēģinātiem mājas līdzekļiem.

Padomi un viltības pret saaukstēšanos

Iesnas, iekaisis kakls un galvassāpes: pēdējās nedēļās daudzi cilvēki ir saslimuši ar saaukstēšanos. Pieaugušajiem divas līdz četras gripas infekcijas gadā ir pilnīgi normālas. Lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no saaukstēšanās, jāievēro daži padomi un ieteikumi.

Dzeriet daudz šķidruma

Ir dažas lietas, kas patiešām palīdz saaukstēšanās gadījumos. Īpaši svarīgi ir daudz dzert. Spītīgās gļotas labāk izšķīst, un izdalījumi degunā tiek atšķaidīti, palielinoties šķidruma daudzumam.

Turklāt tas dod ķermenim vairāk šķidruma, kas tiek zaudēts pārmērīgas svīšanas dēļ slimības dēļ. Eksperti iesaka siltu ūdeni vai zāļu tējas, piemēram, timiāna vai salvijas tēju.

Daži paļaujas arī uz siltu alu un sīpolu medus sulu. Pēc dažu ekspertu domām, bijušais nav ieteicams, jo alkohols vēl vairāk vājina novājinātu imūnsistēmu.

C vitamīna papildu uzņemšana saaukstēšanās gadījumā ir bezjēdzīga. Saskaņā ar zinātnes atziņām, šādi preparāti neietekmē slimības simptomus un ilgumu.

Ingvers dara brīnumus

Populārs mājas līdzeklis pret saaukstēšanos ir ingvera tēja. Brīnumu sīpolu ingverim ir pretiekaisuma iedarbība un stiprina imūnsistēmu.

Turklāt šī dabīgā līdzekļa asums kairina gļotādas un veicina asinsriti. Tas rada mājīgu iekšējo siltumu.

Veselīga ēšana

Lai ķermenis ātri atjaunotos, svarīgs ir arī sabalansēts un veselīgs uzturs. Ēdienkartē nevajadzētu aizmirst par ēdienu, kurā ir daudz vitamīnu, minerālvielu un olbaltumvielu.

Vistas zupa ir viens no labākajiem mājas līdzekļiem.

Nebraskas universitātes pētījumi parādīja, ka vistas zupa bloķē noteiktas ķermeņa baltas asins šūnas (neitrofīli), kas ir atbildīgas par iekaisuma procesiem.

Cinks un karstas vannas

Ir zināms arī, ka cinks palīdz pret saaukstēšanos. Mikroelements aizsargā gļotādas un apgrūtina vīrusu iekļūšanu.

Lai neitralizētu saaukstēšanos, var palīdzēt karstas vannas, piemēram, ar siena ziediem.

Ieteicama arī vanna ar egles esenci. Vienkārši sagrieziet adatas mazos gabaliņos un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai ūdenī. Tad jūs ļaujat viņiem nedaudz ievilkties, šķidrumu pēc sasprindzināšanas ielej vannas ūdenī. Vislabāk ir iet gulēt pēc 20 minūšu peldēšanās.

Dažreiz svaigā gaisā

Tā kā gļotādas ātri izžūst, kad karstais gaiss ir sauss un vīrusi var izplatīties ātrāk, ir vēlams doties pastaigā, ja jums ir saaukstēšanās, bet ne, ja jums ir drudzis.

Ieteicams arī uz sildītāja novietot bļodu ar ūdeni un vairākas reizes dienā to vēdināt.

Lai ātri atbrīvotos no saaukstēšanās, jums vajadzētu ļaut ķermenim daudz atpūsties un izvairīties no jebkāda stresa.

Ieelpojiet zem dvieļa

Visbeidzot, var palīdzēt arī tvaika inhalācijas sejai. Tiem ir atkrēpošanas, sekrēciju veicinoša un pretiekaisuma iedarbība.

Tās ir īpaši ieteicamas akūtām deguna blakusdobumu infekcijām un elpceļu infekcijām, piemēram, iesnām, klepus un bronhītu.

Šādai sejas tvaika vannai, piemēram, varat sajaukt trīs litrus karstu kumelīšu tējas un sešus ēdamkarotes ceļmallapa sulas un pēc tam vismaz desmit minūtes ieelpot tvaiku zem dvieļa. (reklāma)

Informācija par autoru un avotu


Video: Vidusauss iekaisums bērnam. Mana pieredze, kā iztikt bez antibiotikām. (Augusts 2022).