Jaunumi

Aukstā laikā došanās ārā ar mitriem matiem - vai tas mūs slimo?

Aukstā laikā došanās ārā ar mitriem matiem - vai tas mūs slimo?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vai tiešām jūs slimojat ātrāk, ja aukstumā dodaties ar aukstiem matiem?

Stress un drudžains nosaka daudzu cilvēku ikdienas dzīvi. Daži no viņiem pat neatradīs laiku, lai pēc dušas izžāvētu matus. Tas jūtas neērti, it īpaši ziemā. Mēdz teikt, ka tas arī padara jūs slimu, kad jūs iet ārā ar aukstiem matiem aukstumā. Bet vai tā ir patiesība?

Mīti par veselību no vecmāmiņas laikiem

"C vitamīns novērš saaukstēšanos", "Pūtītes var saaukstēties uz aukstām grīdām": Šie un līdzīgi medicīniskie mīti no vecmāmiņas laikiem ir plaši izplatīti. Daži ir patiesi, daži nav, un dažiem nav ne skaidru pierādījumu, ne viennozīmīgas atspēkošanas. Izplatīts ir arī pieņēmums, ka jūs slimojat, izejot no mājas ar mitriem matiem.

Ne aukstumā ar mitriem matiem

"Pūtiet sausus matus, pretējā gadījumā jūs iegūsit nāvi". Šādi un līdzīgi teicieni bieži notiek, ja jums nav pietiekami daudz laika un pēc dušas ar mitriem matiem jums jāiziet aukstumā.

Pēc tam vajadzētu nēsāt vismaz vienu cepuri, jo tautas ziņā auksta galva var būt īsta slimība.

Ja jūs to nedarīsit un iegūstat infekciju sasalšanas saaukstēšanās laikā, dzirdēsit arī, ka pie vainas ir jūsu klepus, iesnas un drudzis.

Bet vai tā ir taisnība, ka jums ir tendence saslimt, dodoties ārā ar mitriem matiem? Stefans Bernhards no Ģimenes ārstu asociācijas Berlīnē un Brandenburgā uzskata, ka uz šo jautājumu ir jāatbild ar jā un nē.

Ķermenis pastāvīgi cīnās ar baktērijām

"Jūs neslimojat no mitriem matiem, bet no baktērijām," saka ārsts, teikts ziņu aģentūras dpa ziņojumā.

Bernhards paskaidroja, ka ķermenis pastāvīgi cīnās ar baktērijām un tādējādi aizsargā mūs no slimībām. Piemēram, ja sasalst mitru matiņu dēļ, ķermenim ir grūtāk cīnīties pret visām baktērijām.

Aukstās pēdas palielina arī risku, ka pret patogēniem var cīnīties mazāk efektīvi.

Ja imūnsistēma ir pietiekami spēcīga, baktērijām nav nekādu iespēju, pat ar mitriem matiem. Pēc ekspertu domām, ir jāpierod, jo, ja jūs bieži dodaties ārā ar mitriem matiem, jūsu ķermenis pierod pie tā, ka tas zaudē siltumu virs jūsu galvas.

Kā sacīja Bernhards, tas nedaudz atkarīgs arī no tā, ko jūs sev sakāt: "Ja jūs domājat par saaukstēšanos, ja jūs iziesit ar mitriem matiem, jūs to iegūsit."

Elpceļi, kas ir jutīgāki pret aukstu gaisu

Vācijas Vispārējās medicīnas un ģimenes medicīnas biedrības prezidente Erika Bauma dpa ziņojumā paskaidroja, ka augšējie elpošanas ceļi uzskatāmi ir jutīgāki pret aukstu gaisu.

Pēc eksperta domām, piemēram, cilijas aizsardzības mehānismu ietekmē auksts un sauss gaiss.

Turklāt īpaši bērni varētu diezgan ātri atdzist, jo viņu mati ir samērā lieli un plāni.

Baums arī norādīja, ka ir pierādīts, ka aukstas vai mitras un aukstas pēdas izraisa cistītu.

Pret ledus pēdām var palīdzēt daudz vingrinājumu un siltu kāju vannu.

Dažādi faktori spēlē lomu

Galu galā, kā sacīja Silke Buda no Roberta Koha institūta (RKI), ir daudz sezonālu faktoru, kas ietekmē elpceļu slimību, piemēram, gripas un saaukstēšanās, izplatību:

"Temperatūrai, laikapstākļiem un mitrumam ir nozīme, bet ne noteicošajam faktoram."

Piemēram, tam būtu ietekme uz iedzīvotāju vakcināciju, vīrusa varianta jaunumu un arī indivīda imūnsistēmu.

Turklāt lielākajai daļai cilvēku ziemā mēdz palikt slēgtās, apsildāmās telpās, kas var izžūt gļotādas. Vietās, kur ir daudz cilvēku, biežāk ir infekcijas.

Sargāt no infekcijām

Tāpēc veseliem cilvēkiem vajadzētu turēties prom no slimiem cilvēkiem, un inficēti cilvēki nedrīkst izplatīt vīrusus.

Abām grupām ir svarīgi bieži mazgāt rokas. Turklāt ir jēga stiprināt imūnsistēmu, lai novērstu tādas slimības kā gripa.

Gripas infekcija, "vienkāršais" saaukstēšanās var tikt noķerts vairākas reizes gadā.

Simptomi sākas lēnām un izzūd pēc dažām dienām. Šī ir zināma atšķirība starp saaukstēšanos un gripu. Pēdējais notiek pēkšņi. (reklāma)

Informācija par autoru un avotu


Video: Sievietes pasaule ir gari skaisti kopti mati 26488434 (Augusts 2022).