Jaunumi

Sirdslēkme: regulārs kafijas patēriņš aizsargā pret nopietniem sirds bojājumiem

Sirdslēkme: regulārs kafijas patēriņš aizsargā pret nopietniem sirds bojājumiem



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kafija aizsargā pret sirdslēkmes letālām sekām
Daudziem cilvēkiem visā pasaulē patīk kafija no rīta. Tas jūs pamodina un dod labu dienas sākumu. Šķiet, ka kafijas dzeršanai ir arī cita pozitīva ietekme uz mūsu dzīvi un veselību. Pētnieki tagad ir noskaidrojuši, ka, patērējot tikai vienu vai divas tases kafijas dienā, mūs var pasargāt no sirdslēkmes letālām sekām.

Jorkas universitātes pētnieki atklāja, ka cilvēki, kas dzer kafiju, ir labāk aizsargāti no sirdslēkmes letālām sekām. Kafijas patēriņš ievērojami samazina priekšlaicīgu sirds bojājumu un sirdslēkmes nāves risku. Ar vienu vai divām kafijas tasītēm dienā mūsu letāla sirdslēkmes risks samazinās par aptuveni divdesmit procentiem. Ārsti publicēja pētījuma rezultātus žurnālā "Koronāro artēriju slimība".

Kafija aizsargā pret sirdslēkmes letālām sekām un samazina resnās zarnas vēža risku
Cilvēki, kuriem patīk katru dienu dzert kafiju, pasargā sevi no sirdslēkmes letālām sekām. Pat dzerot kafiju nelielos daudzumos (maksimāli divas tases), līdz 20 procentiem samazinās mūsu risks nomirt no sirdslēkmes sekām. Jorkas universitātes pētnieku rezultāti liecina, ka kafijai faktiski var būt aizsargājoša iedarbība uz mūsu sirdīm, ja karstais dzēriens tiek patērēts mērenībā. Iepriekš pētījumā tika parādīts, ka, piemēram, kafija var samazināt mūsu resnās zarnas vēža risku.

Cita kafijas pozitīvā ietekme uz cilvēku veselību
Agrāk daži medicīnas speciālisti bija pārliecināti, ka kafija var kaitēt mūsu sirdīm. Tomēr šodienas pētījumu rezultāti mēdz domāt par pretējo, saka ārsti. Šķiet, ka kafija spēj mūs pasargāt no sirdslēkmes letālām sekām, piebilst eksperti. Tātad kafija jūs ne tikai pamodina, bet arī karstajam dzērienam ir arī cita pozitīva ietekme uz mūsu veselību. Piemēram, tiek apgalvots, ka kafija arī aizsargā pret aknu vēzi, Alcheimera slimību un insultu. Pirms kāda laika ārsti arī atklāja, ka kafija stimulē cilvēka zarnu floru.

Kafija ir daudz veselīgāka, nekā domā lielākā daļa cilvēku
Pagājušajā gadā slavenās Bostonas Hārvardas sabiedrības veselības skolas eksperti atklāja, ka trīs līdz piecas kafijas tases dienā samazina mūsu nāves risku no sirds slimībām. Turklāt zinātnieki tālāk paskaidroja, ka tāds pats kafijas daudzums aizsargā arī pret neārstējamām slimībām, piemēram, Parkinsona un multiplo sklerozi. Pieejamie pētījumi liecina, ka kafija ir veselīgāka, nekā domā lielākā daļa cilvēku.

Kafija aizsargā cilvēkus, kuriem jau ir bijusi sirdslēkme
Lielbritānijas komanda Jorkas universitātē ir atklājusi, ka kafija var palīdzēt cilvēkiem, kuriem iepriekš ir bijis sirdslēkme. Šai pacientu grupai ir paaugstināts risks piedzīvot vēl vienu sirdslēkmi, un rēta uz sirds muskuļa var izraisīt sirds mazspēju.

Pētījumā tiek pārbaudīti vairāk nekā 3700 subjekti, kuriem ir sirdslēkmes
Komanda izmeklēja 3 721 sirdslēkmes upuri Lielbritānijā. Starp subjektiem bija 604 cilvēki, kuri bija pārdzīvojuši sirdslēkmi, bet pēc tam nomira no savas slimības ilgtermiņa sekām. Visi pacienti bija piedalījušies pētījumā, kurā pārbaudīja pārbaudāmo cilvēku dzīvesveidu un kafijas dzeršanas paradumus, skaidro pētnieki.

Pat nedaudz kafijas dienā var dot lielu labumu veselībai
Kad cilvēki dienā dzer daudz kafijas (divas vai vairāk tases), visticamāk, mirst no sirdslēkmes. Bet tā sauktie vieglie kafijas dzērēji (viena vai ne vairāk kā divas tases dienā) jau uzrādīja daudz zemāku priekšlaicīgas nāves risku no sirds slimībām, apgalvo pētījuma autori.

Sirds slimība katru gadu nogalina daudzus cilvēkus
Sirds slimības un to sekas ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem Lielbritānijā. Eksperti lēš, ka vairāk nekā miljons vīriešu un apmēram pusmiljons sieviešu dzīvo ar sirdslēkmes sekām. Lielbritānijā kāds vidēji cieš sirdslēkmi ik pēc septiņām minūtēm, skaidro ārsti.

Kafija satur daudzas bioloģiski aktīvas sastāvdaļas
Lai gan joprojām nav pilnībā skaidrs, kāpēc kafija aizsargā mūsu sirdi, kafijas pupiņas papildus kofeīnam satur arī virkni potenciāli noderīgu sastāvdaļu, skaidro zinātnieki. Tajos ietilpst veselību veicinošas vielas, piemēram, tā saucamie flavonoīdi. Kafija satur arī īpašus savienojumus, ko sauc par melanoidīniem. Tie samazina tauku uzkrāšanos. Daži citi atklājumi liecina, ka kafija uzlabo arī ķermeņa asinsvadu veselību. Kafijā ir daudz bioloģiski aktīvu sastāvdaļu, kuru iedarbība vēl nav galīgi izskaidrota, norāda Jorkas universitātes autori.

Pēc sirdslēkmes kafija var pasargāt jūs no letālām komplikācijām
Pētnieki iesaka cilvēkiem, kuriem ir bijusi sirdslēkme, vajadzētu dzert kafiju, lai samazinātu priekšlaicīgas nāves risku. Tomēr ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai saprastu, kāpēc kafijai ir aizsargājoša iedarbība uz mūsu sirdīm. (kā)

Informācija par autoru un avotu


Video: Очистка варочного блока от кофейных масел в кофемашинах с отделением для молотого кофе (Augusts 2022).