Jaunumi

Pieci vissvarīgākie jautājumi un atbildes par muguras sāpēm


Piecas biežas (-as) muguras (-as) ārstam jautā: Ko pacienti vēlas uzzināt par sūdzībām krustā
Sāpes mugurā rodas visās vecuma grupās un bieži noved pie dzīves kvalitātes samazināšanās skartajiem. Tikai Vācijā apmēram 11 miljoni cilvēku cieš no sāpīga mugurkaula. "Neskatoties uz to, joprojām ir nepieciešams daudz informācijas," saka Dr. Reinhards Šneiderhans, Minhenes ortopēdiskais ķirurgs un Vācijas Mugurkaula līgas prezidents, un atklāj visbiežāk sastopamos pacienta jautājumus no viņa ikdienas klīniskā darba.

1. Kā es varu novērst muguras sāpes?
Vingrinājumu trūkums bieži izraisa mugurkaula bojājumus. Tāpēc aktīvs ikdienas grafiks novērš sūdzības. Pat vienkāršas aktivitātes - piemēram, kāpšana pa kāpnēm, nevis lifta uzņemšana vai velosipēda vadīšana, nevis automašīnas vadīšana - stiprina muskuļus un liek kustēties mugurkaula diskiem. Cilvēki, kas daudz sēž ar darbu saistītu iemeslu dēļ, ekspertiem iesaka pielāgot galdu un krēslu tā, lai abas pēdas būtu gūžas platumā uz grīdas, bet apakšdelmi un rokas ērti atrastos uz galda virsmas. Naktīs mugurai draudzīgi matrači sniedz atvieglojumus mugurkaulam. Ideāli piemēroti paraugi ar dažādām cietības zonām, kuru mīkstā plecu un gurnu zona ļauj atvieglotu gulēšanas pozu.

2. Ko es varu darīt ar akūtām sūdzībām?
Karstas lietojumprogrammas, piemēram, dubļu iepakojumi vai karstā ūdens pudeles, jau ir noderīgas, lai mazinātu muguras sāpes. Kā efektīvs pasākums Dr. Schneiderhan siltā, mitrā iepakojumā: “Vienkārši ap karstā ūdens pudeli iesaiņojiet frotē dvieli, kas iemērc karstā ūdenī, un novietojiet to uz skartās muguras. Mitrs karstums iekļūst muskuļu korsetā daudz ātrāk un dziļāk nekā sausais karstums. ”Tas atslābina muskuļu un nervu šķiedras, un palielinātā asins plūsma mazina pirmos simptomus. Ja sāpes ilgst vairāk nekā trīs dienas un ja ir tādas blakusparādības kā muskuļu vājums vai nejutīgums, skartajiem nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

3. Vai herniated disks vienmēr ir jādarbina?
Nē, tagad ir daudz no minimāli invazīvām iejaukšanās iespējām, piemēram, ārstēšana ar mikrolaseru. “Izmantojot šo procedūru, caur vietējo anestēziju mēs caur ādu izduram tikai plānu adatu. Pēc tam caur to izlaižam stikla šķiedru, kas novirza lāzera staru skartajā starpskriemeļu diskā, ”skaidro Dr. Šneiderhana. Šī procedūra sarauj noplūdušos audus, aizzīmogo nelielas plaisas un izslēdz sāpju šķiedras, kas novērš sāpju signālu pārnešanu smadzenēs.

4. Vai es varu atgriezties pie visām darbībām pēc mugurkaula diska ārstēšanas?
Ārsti parasti ļauj pacientam veikt vieglas fiziskas aktivitātes dažas dienas pēc minimāli invazīvas procedūras. "Pacientiem bieži ir iespēja veikt tādas sporta aktivitātes kā peldēšana, riteņbraukšana vai skriešana trīs līdz četras nedēļas pēc ārstēšanas," piebilst Dr. Reinhards Šneiderhans. Pilna slodze parasti tiek dota trīs mēnešus pēc procedūras.

5. Kas palīdz, ja mugurkaula kanāls ir sašaurināts?
Ar mugurkaula kanāla sašaurināšanos, ko sauc arī par mugurkaula stenozi, nodiluma procesi noved pie skriemeļu vai starpskriemeļu disku sašaurināšanas nerviem. Skartās personas to bieži jūt kā muguras sūdzības pēc īsām pastaigām, kas ievērojami pasliktina viņu dzīves kvalitāti. Vieglos gadījumos jau palīdz termiskās procedūras, fizioterapija vai injekcijas. Ja šie pasākumi nerada nekādu atvieglojumu un ja pēc operācijas ir pārsvarā mīksto audu spiediens, piemēram, starpskriemeļu disku vai rētaudu izliekums, ārsti ķeras pie mugurkaula katetra.

Šeit viņi injicē individuāli pielāgotu zāļu maisījumu tieši skartajā zonā. Tas noved pie graujošo audu saraušanās un līdz ar to arī skartās nervu saknes atvieglošanu. Operatīva paplašināšanas operācija vai stabilizējoša iejaukšanās notiek tikai pēdējā instancē. Bet pat ar šādām neiroķirurģiskām operācijām pacienti atgriežas savā ikdienas dzīvē tikai pēc dažām dienām, pateicoties mūsdienīgām un maigām procedūrām.

Informācija par autoru un avotu



Video: Dr. Gibners. Kā notiek saspiestu mugurkaula nervu ārstēšana un kanāla paplašināšana (Janvāris 2022).